お知らせ

2021/01/22カラダの中のコラーゲン 

コラーゲンとは?

コラーゲンはタンパク質の一種で、私たちの体を構成する重要な成分です。

人間の体は、体重比でみると約60%が水分、約が20%がタンパク質、約15%脂肪残りが無機質となっています。

体重の約20%あるタンパク質のうち、約30%をコラーゲンが占めています。

               
                コラーゲン食べたらどうなるの? | 食コラ推進委員会の一味のブログ                       

   コラーゲン食べたらどうなるの? | 食コラ推進委員会の一味のブログ  

 また、コラーゲンはカラダのどこに多く含まれているかといううと、約40%が皮膚に、約10%〜20%が骨・軟骨に存在しています。その他、コラーゲンは血管や内臓にも存在し、まさに体の基盤の役割を果たしているといえます。


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